О нас
Вам какую новость первой: хорошую или очень хорошую?

С 4 октября в центре Полоцка известный и успешный онлайн проект PokaBoka с 5-ти летней историей открывает свою "дочку" - студию фитнеса и детского развития Fit Frog!

У любого проекта должна быть цель и мы чётко знаем, что жителям наших городов нужен полезный досуг, место силы и физического развития! Особое внимание мы уделим детям и подросткам, ведь проблема лишнего веса, испорченной осанки и сложности переходного возраста только набирают обороты! Мы точно знаем, что детей нужно занимать, заинтересовывать и прививать дисциплину - вы можете доверить нам свои сокровища!

PokaBoka - признанные эксперты в мире похудения и телостроительства. В нашей копилке свыше 5500 преображений и кейсов похудения до -70 кг.

Бери наши знания, опыт, энергию и превращайся в Царевну!
Девиз нашей команды: "Сбрось старую шкурку!"
Девиз нашей команды:
"Сбрось старую шкурку!"
Наши преимущества
Проект PokaBoka - это команда из 25 человек с 5-ти летним опытом успешной работы
Профессионалы с высшим спортивно-педагогическим образованием
Начать занятия можно в любой день - не нужно ждать начала месяца!
-1-
-2-
-3-
Занятия от 5 byn
Группы для детей с лишним весом
Йога на колесе|кардио|ягодицы
-4-
-5-
-6-
Фотогалерея
Расписание
С собой необходимо иметь полотенце, воду, чистые кроссовки, спортивную одежду (детям и взрослым)
С собой необходимо иметь полотенце, воду, чистые кроссовки, спортивную одежду
(детям и взрослым)
Прайс
Утро
Вечер
8 посещений - 65 byn
10 посещений - 70 byn
12 посещений - 75 byn
Мультикарта безлимит - 85 byn
8 посещений - 70 byn
10 посещений - 75 byn
12 посещений - 80 byn
Мультикарта безлимит - 100 byn
Дети 8 посещений - 60 byn
Комбо мама+дочь 8 посещений(каждая) - 120 byn
Акции
первая неделя работы клуба 5 byn

зелёные 5 byn
Студенты и Подростки с 13 лет
Возможные формы оплаты
15% скидка
Утро/Вечер
8 посещений - 55/60 byn
10 посещений - 60/65 byn
12 посещений - 65/70 byn
Безналичный расчет - работаем с организациями
Через ЕРИП сервис E-pos
Наличные
Карта
Подписывайся на закрытый канал студии и будь всегда в курсе новостей, замен, акций и бонусов! Ты всегда можешь задать вопрос по расписанию или выбору класса, мы сделаем опрос и подберём лучший формат.

Мы уже там болтаем)
Подписывайся на закрытый канал студии и будь всегда в курсе новостей, замен, акций и бонусов! Ты всегда можешь задать вопрос по расписанию или выбору класса, мы сделаем опрос и подберём лучший формат.

Мы уже там болтаем)
Пробная тренировка
Прочувствуй всю мощь с помощью бесплатных тренировок, как в клубе!
Прочувствуй всю мощь с помощью бесплатных тренировок, как в клубе!
Штаб тренеров
Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Василиса
Босс и руководитель проекта @tsarevna.lyagushka
Тренер Вася помогла более 6000 человек найти баланс life-food. Опыт работы тренером 14 лет, высшее педагогическое образование, выпускница школы бизнеса Soho MBA.
Предприниматель, блогер и немного ведьма.
Жизненный девиз: если на тебя обрушилась вся тяжесть мира - приседай!

Василиса - лидер мнений, признанный эксперт в области похудения и создания форм; специалист по построению команд.
Ольга Овчинникова
Управляющая
Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Василиса
Босс и руководитель проекта @tsarevna.lyagushka
Тренер Вася помогла более 6000 человек найти баланс life-food. Опыт работы тренером 14 лет, высшее педагогическое образование, выпускница школы бизнеса Soho MBA.
Предприниматель, блогер и немного ведьма.
Жизненный девиз: если на тебя обрушилась вся тяжесть мира - приседай!

Василиса - лидер мнений, признанный эксперт в области похудения и создания форм; специалист по построению команд.
Ольга Овчинникова
Управляющая
Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Ольга Овчинникова
Управляющая, главный администратор

Экономист, бухгалтер и управленец по призванию! Душа и твёрдая рука студии. Уладит все ваши вопросы и окажет самую душевную поддержку.

Ольга Овчинникова
Управляющая
Виктория Борисова
Высшее спортивно - педагогическое образование. Практик чистой воды.


Инструктор - методист в декрете. Руководитель отделения Бокса в Специализированной детской юношеской школе Олимпиймпийского резерва.
Является тренером по ОФП. Училась у гуру спортивной подготовки - Татьяны Ловец. Каждую предсезонку работает с хоккеистами.
Жизненный девиз: Тело - наше главное оружие ! Ни что , как мы сами - нас не защитит.



Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Ольга Овчинникова
Управляющая
Вероника Войтова
Проходила обучение у фитнес-эксперта и преподавателя колледжа им.Б.Вейдера.
Участник обучающего онлайн курса "Тренировки с умом от А до Я".

Инструктор групповых программ силовых направлений; инструктор групповой программы CROSS-FIGHT(категория единоборства).
Участник и призёр соревнований по CROSSFIT в категории женщины 18+
Жизненный девиз: никогда не сомневайся в себе и своих силах, ты гораздо сильнее, чем думаешь!



Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Ольга Овчинникова
Управляющая
Алеся Филимончик
БГПУ им. М.Танка. Специальность - педагог-психолог.
Курс преподавателей йоги от @organicpeople (ведущие преподаватели России). Сертификат даёт право преподавания хатха-йоги.


Семинары "Фитнес для беременных" и "МФЦепи и МФР" (академия фитнеса РБ), "Эффективная гибкость", "Культура движения", "Йога и МФР" от преподавателей России и Украины.
Жизненный девиз: Сделай шаг - и дорога появится сама собой.



Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Ольга Овчинникова
Управляющая
Виктория Мелихова
Высшее Спортивно-педагогическое образование;
Училище олимпийского резерва
(специализация тренерская деятельность);
руководитель проекта
Инструктор групповых программ силовых направлений;
Инструктор групповой программы Cross- fight;
Курс yoga wheel.
Мастер спорта РБ, участница 1го чемпионата Европы по гребле академической среди юниоров до 18 лет ( Польша).
Жизненный девиз: Делать то, что ты любишь- свобода! Любить то, что делаешь- счастье!


Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Ольга Овчинникова
Управляющая
Елена Елчуева
Инструктор силовых направлений групповых программ, проходила обучение у фитнес -эксперта и преподавателя колледжа им. Б.Вейдера
Прошла семинар «Силовые коррекционные тренировки» в Школе фитнес тренеров г. Москва. Нутрициолог, прошла обучение в Академии Специалистов Индустрии Здоровья
Жизненный девиз: Жизнь одна- бери сполна!


Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Ольга Овчинникова
Управляющая
Елена Елчуева
Инструктор силовых направлений групповых программ, проходила обучение у фитнес -эксперта и преподавателя колледжа им. Б.Вейдера
Прошла семинар «Силовые коррекционные тренировки» в Школе фитнес тренеров г. Москва. Нутрициолог, прошла обучение в Академии Специалистов Индустрии Здоровья
Жизненный девиз: Жизнь одна- бери сполна!


Василиса
Босс и руководитель проекта
Виктория Борисова
Тренер
Вероника Войтова
Тренер
Алеся Филимончик
Тренер
Виктория Мелихова
Тренер
Елена Елчуева
Тренер
Ольга Овчинникова
Управляющая
Правила студии

Карта оформляется на календарный месяц из расчёта на 30 дней, например, с 30 октября по 30 ноября. Начать заниматься можно в любой день, у каждого клиента персональная карта! Не жди начала месяца, к этому моменту у тебя уже может быть -2 кг.

Студия работает с соблюдением графика государственных праздников и выходных дней, возможны коррективы по усмотрению руководства.
В случае, если государственные праздники и красные дни календаря выпадают на рабочие дни, студия не осуществляет продление карт. 

Продление карты возможно ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по больничному листу на срок его действия. Личные причины не являются законным обоснованием для взятия финансовых потерь на себя - только документ по гос. форме (можно ксерокопия)

С момента приобретения карты до начала тренировок должно пройти не более 60 дней, в противном случае карта сгорает. Например, вы приобрели карту на 8 занятий 1 ноября. Придти на первое занятие вы должны  до 1 января.

Карта оформляется на календарный месяц из расчёта на 30 дней, например, с 30 октября по 30 ноября. Начать заниматься можно в любой день, у каждого клиента персональная карта! Не жди начала месяца, к этому моменту у тебя уже может быть -2 кг.

Студия работает с соблюдением графика государственных праздников и выходных дней, возможны коррективы по усмотрению руководства.
В случае, если государственные праздники и красные дни календаря выпадают на рабочие дни, студия не осуществляет продление карт. 

Продление карты возможно ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по больничному листу на срок его действия. Личные причины не являются законным обоснованием для взятия финансовых потерь на себя - только документ по гос. форме (можно ксерокопия)

С момента приобретения карты до начала тренировок должно пройти не более 60 дней, в противном случае карта сгорает. Например, вы приобрели карту на 8 занятий 1 ноября. Придти на первое занятие вы должны  до 1 января.

Спасибо за уважение правил студии.

Утверждено приказом № 1-П от 27.09.21г.

Спасибо за уважение правил студии.

Утверждено приказом № 1-П от 27.09.21г.
Что спрашивают?
Как приобрести карту?
Удалённо через ЕРИП сервис Е-pos , код услуги 10223-2-2;
в клубе наличные и карта
С какого числа можно приобрести карту?
С любого, отсчет посещений производится с момента первого посещения.
Пропустил тренировку, что делать?
Приходим в любое удобное время, у нас нет привязки к конкретному дню или времени.
Пропустил тренировку по причине болезни, что делать?
Предоставить больничный (копия или фото в директ аккаунта клуба) и мы продлим карту.
Как приобрести карту?
Удалённо через ЕРИП сервис Е-pos , код услуги 10223-2-2;
в клубе наличные и карта
С какого числа можно приобрести карту?
С любого, отсчет посещений производится с момента первого посещения.
Пропустил тренировку, что делать?
Приходим в любое удобное время, у нас нет привязки к конкретному дню или времени.
Пропустил тренировку по причине болезни, что делать?
Предоставить больничный (копия или фото в директ аккаунта клуба) и мы продлим карту.
Лови подарок от меня:

Что мешает нам заняться собой - найди свои "поломки мозга"
Лови подарок от меня:

Что мешает нам заняться собой - найди свои "поломки мозга"
г. Полоцк, ул. Е.Полоцкой, д.29
+375 (29) 714-54-05
+375 (29) 598-10-29

https://pokaboka.by/kurs
Пн-пт: с 9:00 до 20:30 (перерыв 11:00 - 18:00)
г. Полоцк, ул. Е.Полоцкой, д.29
+375 (29) 714-54-05
+375 (29) 598-10-29

https://pokaboka.by/kurs
Пн-пт: с 9:00 до 20:30 (перерыв 11:00 - 18:00)
Made on
Tilda